Wissen was man verträgt

Seinem Körper sollte man nichts allzu gefährliches zumuten. So ist es gut, wenn man Allergene kennt, auf die man reagiert und somit die Gefahr von einem Anaphylaktischer Schock reduzieren kann.

Für den Fall der Fälle sollte man sich mit einem geeigneten Mittel und Notfallnummern ausstatten.